سندرم تخمدان پلی‌کیستیک(PCOS) یک اختلال هورمونی است که در آن تخمدان‌ها تعداد زیادی...
بیماری هاشیموتو، یک اختلال خودایمنی است که در آن سیستم ایمنی بدن به اشتباه به غده...
HE4 در بافت های طبیعی مانند اپیتلیوم دستگاه تناسلی و تنفسی بیان می شود، اما در سطوح...
دی دایمر یک قطعه پروتئینی است که بعد از حل شدن لخته خون در بدن تولید می‌شود. اندازه‌گیری...
مجمع ملی استئوپروز تخمين‌زده است كه حدود 44 ميليون نفر بالای 50 سال در ايالات متحده آمريكا به پوكی استخوان مبتلا هستند يا در معرض ابتلا به آن...
مردانی كه در هفته 3 عدد تخم‌مرغ می‌خورند، بيشتر در معرض خطر ابتلا به سرطان كشنده پروستات هستند.
نوشیدن آب سرد بلافاصله بعد از غذا می‌تواند فرآیند هضم را مختل کند و باعث کاهش دمای طبیعی معده شود، که ممکن است باعث مشکلات گوارشی مانند نفخ و...
مولکول‌های سدیم موجود در نمك موجب می‌شوند که، آب دور سلول‌های چربی ذخیره در بدن را احاطه کرده و از این طریق آنها را مستحکم‌تر و متورم‌تركند.
بطري های پلاستيکی آب را در فريزر برای انجماد قرار ندهيد چون اين کار باعث آزادسازی سم ديوکسين از ظروف پلاستيکی می شود.
براي در امان ماندن از سنگ كليه به خصوص اگر سابقه‌اش را داريد بقيه ميان وعده‌ها را حذف كنيد و برگه زردآلو بخوريد.
اندازه دور کمر بیشتر از ۸۵ سانتی متر در خانم ها و بیشتر از ۱۱۰ سانتی متر در آقایان
موز حاوی تریپتوفان است که به تولید سروتونین در مغز کمک میکند و به این ترتیب می‌تواند احساس آرامش و شادی را افزایش دهد. همچنین، ویتامین B6 موجود...
گردو منبع خوبی از ملاتونین است، که به تنظیم چرخه خواب کمک میکند و می‌تواند به بهبود کیفیت خواب و کاهش بی‌خوابی کمک کند. همچنین، اسیدهای چرب...
در طول شب، بدن به طور طبیعی وارد حالت استراحت و ترمیم می‌شود که به بازسازی سلول‌ها و تقویت سیستم ایمنی کمک میکند. همچنین، در این زمان سطح هورمون‌های...
