نكاتی در رابطه با سرطان معده

وظیفه معده چیست؟

بخشی از دستگاه گوارش است كه در قسمت بالای شكم در زیر دیافراگم واقع شده است. از بالا به مری و از پایین به روده كوچك منتهی میشود. ورود غذا به معده باعث ایجاد حركات موجی در عضلات دیواره معده می‌شود.

در همین زمان شیره اسیدی معده كه توسط غدد معده ترشح می شود باعث هضم اولیه غذا در معده میشودپس از 3 ساعت این مخلوط غذایی وارد روده میشود تا هضم غذا ادامه یابد.

سرطان معده(Stomach cancer) چیست؟

مهمترین عوامل خطر سرطان معده 

. عفونت معده با هلیكو باكتر

. سابقه فامیلی مثبت از سرطان معده

. كشیدن سیگار

. مصرف غذاها و گوشت دودی و نمك سود. كنسروها

. مصرف كم میوه جات و سبزی جات

علائم سرطان معده

. سو هاضمه یا سوزش سر دل

. احساس درد یا ناراحتی در شكم

. تهوع یا استفراغ 

. اسهال یا یبوست 

. نفخ شدید و غیر معمول  پس از صرف غذا 

. بی اشتهایی

. ضعف و خستگی

. خونریز به صورت استفراغ خونی یا خون در مدفوع

راه‌های تشخیص سرطان معده

 1- گرفتن شرح حال و وجود یا عدم وجود سابقه سرطان معده در فامیل

 2- تست خون مخفی در مدفوع

 3- گرفتن رادیو گرافی 

 4- آندوسكوپی

 5- تست های توموری در خون 

 رژیم استاندارد، پروتیین و تامین كالری كافی از طریق مشورت با یك كارشناس تغذیه اهمیت بسیار دارد. 

موثرترین راه های پیشگیری از سرطان معده

 1- نكشیدن سیگار و قلیان از عوامل مهم در جلوگیری از ابتلا به سرطان معده است. 

 2- انجام فعالیت ورزشی منظم 

 3- استفاده از رژیم غذایی حاوی  میوه و سیزیجات 

 4- حد المكان از غذا های تازه و غیر كنسروی استفاده كنید. 

 5- مصرف غذاهای چرب و سرخ كردنی را به حداقل برسانید. 

 6- بیشتر از گوشت كم چرب و ماهی استفاده كنید.

 7- از مصرف غذا های پر نمك بپرهیزید 

 8- رژیم استاندارد ،پروتیین و تامین كالری كافی از طریق مشورت با یك كارشناس تغذیه اهمیت بسیار دارد. 

 تهیه کننده: سمیرا تیر